その胸の痛みは恋じゃない。「肋間神経痛」かも!?

公開日: : 最終更新日:2015/09/10 その他

この時期になると少しばかり増えるんだけど、急に胸がズキィ!と痛むことがある。

僕が作業している机の上に置いてあるネコのぬいぐるみに恋してしまったのだろうか、心臓付近が痛い。

なんなんじゃいこれはと思って調べてみたら「肋間神経痛」というものらしい。

肋間神経痛

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肋骨に沿って走る神経が何らかの影響で痛む症状をこういうらしい。

決してぬいぐるみに恋をしたわけじゃなかった。僕は正常だったみたいです。

普段の生活でカラダを捻ったり、深呼吸したときやしゃっくりした時に肋骨の動きによって神経に痛みが誘発されるらしい。

ちなみに肋間神経って言うのは胸随(背骨の中を通る脊椎)から出て、12対の肋骨に沿って走行する神経らしい。なんか良く分かんないけどすごいな人間の体は。

結構良く起こるみたいだ。

痛みの原因はなんなんだ!

原因不明なことも多いらしいんだけど、どうやら一番大きな問題はストレスなんだって。

睡眠不足とかの時に痛みを発することも多いみたい。

あとは体を冷やすのもあんまり良くないみたい。神経に悪影響が出るんだって。

夏場は扇風機とかエアコンとかですぐ冷えちゃうから気を付けないといけないねぇ。

そう言えば暖かくなるとホッカイロの売り上げが伸びるって聞いたことがある。

みんなが気を付けて生活してるってことなんだろうね。

夏場にホッカイロを持った女子がいても馬鹿にしちゃいけない。むしろ女子力が高いのだ。覚えておこう。

あ、もちろん外傷とか内臓疾患からくる痛みの場合もあるから油断はしちゃダメだよ。

予防・対策はどうすれば?

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調べてみたところ、ストレスが原因の場合はそれを解決すれば良い。

仕事が辛いなら仕事を辞めちゃえば良いとのこと。・・・おいおい簡単に言うなよ!!

まぁ出来る範囲内で注意するしかないみたいだね。小さいことからコツコツと。

姿勢が悪いまま作業したりすると神経に悪影響だし、大げさに咳やくしゃみをするのも良くないみたい。

温湿布とかで痛みを緩和したりも出来るみたいだから、ちょっとした工夫で食い止めよう。

病院で注射とか打ってもらうことも出来るみたいだし、ひどい場合はお医者さんの診断を受けるのが一番だね。実は他の病気かもしれないしね。

 

とりあえず僕の場合は完全に悪い姿勢で作業していることとエアコンで体冷やしちゃうことが原因だと思う。猫背がなかなか直せないにゃー。

そういえば、良く近所のおっさんが「ぶぇっくしょーい!!あー!!」ってくしゃみしてるけどアレは良くないみたいだね。

これからは「へぷちん。」ってくしゃみすることにするわ。

可愛いくしゃみが健康の秘訣。

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